要改变一件事的性质，
还不如改变自己对一件事的看法。

对不满意的事有那么多想法，
还不如省点力气去接受它。

人生里头，
并没有所谓的不如意，
只有自己寻找苦恼。

病了

最近，
我吃得、
睡得、
玩得、
读得、
没什么特别，
但总算安康。

闲时，
到外走走，
到网上逛逛。

网络上，
什么都有，
但在意的，
却是人的心情。

一个人的心情，
有时候能够反映出一个人的思想。

最近，
才发现，
大家都生病了。

虽然身体健康，
但精神上却病了。

这些，
并不是大众所说的“神经病”，
也不是很严重的“精神病”。

大家都喜欢把“精神病”看成是一种很严重的病患，
可能看太多电视、连戏剧吧……
我觉得大家的见解都一样，
一样误会了“精神病”这词眼。

曾经看过一本书说，
精神病除了有较严重的，
还有较普通的，
就如忧郁症、“妄想症”。

这些较普通的病患，
其实就好像我们平时的“感冒”。
所以也没必要把它们看得太严重，
因为这就好比像精神上感冒了。

然而，
感冒放着不治，
也可大可小……

有的人，
不需要药物的辅助，
也能好起来，
因为他们的抵抗力强。

有的人，
却要依靠药物，
还有多一些时间，
才会好起来。

有的人，
服了药物，
却还好不起来，
因为抵抗力差。

当然，
后者的人，
很少。

可是精神上感冒了却不同，
抵抗力，
就像思想及态度一样，
不正确的话，
就好不起来。
而药物，
就像旁人的辅导，
若前者不行了，
再好的药物也无法治好。

有时发现，
大家都有同一个病患。
却什么也做不了，
因为这是他们的自由，
身为旁人的却干涉不了。

若彼此的想法相通，
也许能传达得了，
并治好这么多的病患。

但却发现，
人还是要靠自己，
自己不行了，
旁人再努力，
也传达不了。

要么，
就让他们自生自灭。
要么，
就坚持到底，
尝试再说说。

不过却发现，
我没那余力呀！